相信很多美女都會有這種煩惱，那就是痛經(jīng)，每個月這時候都是一個令人崩潰的時期。艾灸療法可以幫助女性擺脫這種狀況，很多專家通過研究證實了艾灸治療痛經(jīng)是很有效的，那么除了這些，艾灸的好處還有什么呢?
艾灸有療效 擺脫痛經(jīng)煩惱
艾灸治療女性痛經(jīng)主要是針對于女性體寒而病變引起的痛經(jīng)，痛經(jīng)雖然是一樣的，但是我們在治療前一定要先診斷清楚，或者去醫(yī)院咨詢醫(yī)生或理療師，然后再進行治療，在治療時一定要對癥治療哦!按經(jīng)絡循行線路準確取其主穴和配穴，再進行施灸。
主穴
關元
在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。 取穴時，可采用仰臥的姿勢，關元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。
氣海
在下腹部正中線上，當臍下1.5寸處。
三陰交
在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角取穴。
配穴
次髎、中髎、天樞、歸來、曲骨。
治療時，病人首先選取仰臥位，點燃艾條，在距離穴位約2公分的空中熏烤以局部皮膚有灼熱感為度。然后改俯臥位，同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天進行一次。
假如你正在被痛經(jīng)所困擾，你可以嘗試一下去醫(yī)院或理療館感受一下艾灸的效果，不管是醫(yī)院還是理療館都要選擇正規(guī)的，不專業(yè)的艾灸很可能給我們的身體帶來傷害。當然，在日常生活中，我們也要注意保暖，養(yǎng)成良好的生活習慣，做好保護措施，少吃冷飲，不要受涼受凍，這才是擺脫痛經(jīng)的長久之道。
艾灸的好處有哪些 艾灸補氣養(yǎng)血
相信大家都聽說過冬季要進補，在冬季進補可以讓我們補進的能量儲存在體內(nèi)，能夠在寒冷的冬季保護好自己。說到進補很多人都會認為進補就是食補，但其實我們在冬季除了可以通過飲食來進補，還可以選擇艾灸療法。艾灸方法對一些疾病也很有預防和治療功效。而這種艾灸方法也是得到了很多專業(yè)醫(yī)生們的認可，我們就來看看艾灸到底怎么好。
