艾灸補(bǔ)氣養(yǎng)血
艾灸是用點(diǎn)燃的艾條放入艾灸灸熏特定的穴位，并且配合外用的中藥，通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的作用，達(dá)到防病治病的目的。艾灸可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，是容易掌握并可以居家自療的灸法。常用穴位有關(guān)元穴、中脘穴和足三里穴，每天用艾條灸10到15分鐘，可以發(fā)揮溫補(bǔ)脾腎，促進(jìn)脾胃運(yùn)化的功效。
小提示
艾灸須注意施灸時(shí)間。如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。一旦出現(xiàn)頭暈、眼花等暈灸感覺，要立即停灸。
天灸溫經(jīng)散寒
天灸是將特殊調(diào)配的藥物貼敷于特定的穴位，使藥物持續(xù)刺激穴位，通經(jīng)入絡(luò)，達(dá)到溫經(jīng)散寒，調(diào)節(jié)臟腑功能的效果，既可改善臨床癥狀，又可提高機(jī)體免疫力。“三九灸”即屬于“天灸”，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎具有很好的療效。此治療時(shí)間性強(qiáng)，療效好，兒童成人均可以接受。
蒸氣灸防治凍瘡
藥熏蒸氣灸法是利用藥液蒸氣熏灸經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到治療目的。臨床上因其藥物處方和施灸的部位不同，適應(yīng)癥也有區(qū)別，比如治療凍瘡選用棉子蒸氣灸、茄椒根蒸氣灸等。蒸氣灸還能治療痔瘡、鵝掌風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。
貼了三伏貼別忘三九貼
有些患者在“三伏”治療后，在冬天病情減輕后就忽視了“三九”治療。其實(shí)“三九天”貼藥是“三伏天”貼藥的補(bǔ)充。陰陽(yáng)并調(diào)，更可提高機(jī)體素質(zhì)與抗病能力。“三伏灸”與“三九灸”相配合(合稱為“伏九灸”)，療效相得益彰。所以，貼三伏也要貼三九。
“冬病冬治”三類人群更適宜
“冬病”是指每到冬天發(fā)作或加重的某些疾病，主要疾病有慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、過(guò)敏性鼻炎，以及凍瘡、肩周炎、風(fēng)濕性筋骨痛和某些心血管疾病等。
結(jié)語(yǔ)：艾灸療法是現(xiàn)在非常流行的一種養(yǎng)身保健方法，艾灸療法有非常悠久的歷史，其效果也非常顯著。相信通過(guò)上文的介紹，大家對(duì)艾灸療法的基本知識(shí)已經(jīng)有了一些認(rèn)識(shí)，大家在選擇艾灸療法時(shí)一定要對(duì)癥下藥哦!
