冬天可以艾灸嗎 冬天艾灸有哪些好處

  很多人喜歡通過(guò)艾灸的方式來(lái)驅(qū)趕體內(nèi)的寒氣。那么在如此寒冷的冬天能不能艾灸呢?在冬天的時(shí)候艾灸有哪些好處呢?冬天艾灸之后有哪些注意事項(xiàng)?艾灸之后皮膚特別癢還能艾灸嗎?艾灸之后皮膚癢是為什么?想要了解相關(guān)問(wèn)題,就一起來(lái)看一下吧。

  冬天可以艾灸嗎

  可以。

  在中醫(yī)方面認(rèn)為,艾灸能夠有著疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)的效果。能夠很好的預(yù)防早衰、防治疾病的產(chǎn)生。還能夠調(diào)節(jié)人身體的陽(yáng)氣,達(dá)到溫補(bǔ)的效果。在秋冬的時(shí)候是特別適合養(yǎng)生保健的一種方法。

  艾條懸灸指的是用紙包裹艾絨卷成長(zhǎng)圓筒狀,一端點(diǎn)燃后,在穴位或病所熏灼的一種灸治方法。常見(jiàn)有齊灸,采用二根或二根以上的艾條同時(shí)熏烤一個(gè)穴位或用一根艾條在穴的上、下及穴位處熏烤;雀啄灸,將艾條燃著端對(duì)準(zhǔn)穴區(qū)一起一落進(jìn)行灸治,狀似麻雀啄食。

  冬季艾灸的好處有哪些

  1.溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血:在傳統(tǒng)的中醫(yī)方面人文,人想要維持正常的生命活動(dòng),必須要身體氣血通暢。人體內(nèi)的氣血有著“遇溫則行,遇寒則凝”的特點(diǎn)。食用艾灸的方法可以是的人身體的氣血溫暖起來(lái)。高溫能夠車(chē)頭身體的幾股靜脈,使得血液流動(dòng)的比較暢快。

  2.驅(qū)寒逐濕,消淤散結(jié):艾火的純陽(yáng)熱力和藥力,能夠迅速打開(kāi)氣結(jié),消散淤血。正陽(yáng)氣進(jìn)入體內(nèi),能夠清除濕濁之氣,散寒回陽(yáng)。

  3.溫中補(bǔ)氣,保健強(qiáng)身:艾灸療法歷來(lái)就被醫(yī)家公認(rèn)為能激發(fā)人體免疫系統(tǒng)功能,促進(jìn)新陳代謝。更多的人體正氣,能提高體內(nèi)各組織器官的抗病能力,具有良好的補(bǔ)益強(qiáng)身的養(yǎng)生功效。

  冬天艾灸的注意事項(xiàng)

  1、嚴(yán)寒冬季皮膚干燥,所以在針灸前一點(diǎn)要用溫水洗臉,裸露在外部的皮膚不要直接針灸以免出現(xiàn)疤痕凍傷,影響美觀。

  2、身體皮膚敏感并且比較薄的地方不要實(shí)行艾灸。因?yàn)槎煳覀兪覂?nèi)的溫度也是很低的。如果在心臟、眼皮、臉蛋等這些皮膚本身就很薄的地方直接艾灸的話,冷熱交替,會(huì)傷害到我們的皮膚。

  3、建議在冬天使用無(wú)煙艾灸條,無(wú)煙艾灸條的燃燒度比較小,這樣在冬天就不易在艾灸時(shí)造成局部燙傷。

  4、艾灸時(shí)比較耗費(fèi)體力的時(shí)期,如果在疲憊時(shí)期或者醉酒或者大病過(guò)后千萬(wàn)不要艾灸,這樣會(huì)造成精力下降,影響體質(zhì)。

冬天可以艾灸嗎 秋天可以艾灸嗎 艾灸的作用 
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