如今，很多人晚上睡得都不好，要么是失眠，要么就是睡著之后會出現(xiàn)盜汗的癥狀。盜汗的治療方法有很多，而了解中醫(yī)灸法的朋友只會選擇艾灸療法。艾灸治病很有效，而在其他方面，艾灸的功效也是很多的，下面就給大家一一介紹。
艾灸治療盜汗的方法
盜汗是中醫(yī)的一個病征名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們?nèi)胨⒒騽傄婚]眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
病因
多因陰陽失調(diào)，腠理不固所致。亦可因情緒波動，如恐懼、驚嚇等或體虛等因所致。
癥狀
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。
療法
取氣海、關元、復溜、陰郄穴。
灸法選用艾炷無瘢痕灸，在上述穴位以藥用艾炷施灸，每穴灸3~5壯。每日灸1次，至汗止為度。
注意事項
(1)如果晚上睡覺出現(xiàn)盜汗的癥狀，千萬不要亂吃藥，記得謹遵醫(yī)囑，在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，白天的健身運動能幫助你晚上睡的更好，還要養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，注意勞逸結合。
(2)在飲食方面也要多加注意，不要吃讓人興奮的食物，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，每個人因為身體狀況不一樣，這些標準也是不同的，要進行適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
