隨著生活壓力的增加，很多人作息習(xí)慣不規(guī)律，常常會(huì)脫發(fā)，相信大家都知道不少治療脫發(fā)的方法，其中艾灸治脫發(fā)的效果是比較好的，那么艾灸療法是如何治療脫發(fā)的呢?艾灸注意事項(xiàng)有哪些?對艾灸感興趣的朋友可以來了解一下哦。
生發(fā)季節(jié)防脫發(fā)，艾灸幫你來生發(fā)
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，因此，脫發(fā)是難免的，但是很多人脫發(fā)比較嚴(yán)重，甚至影響了身體健康，和個(gè)人形象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)正常情況下一天掉發(fā)100根左右算正常。另外，洗頭發(fā)也容易脫發(fā)，可在洗完后看掉發(fā)的數(shù)量，50根以內(nèi)也算正常。
艾灸治療脫發(fā)掉發(fā)
除了自然脫發(fā)，還有一種是病理性脫發(fā)，這主要指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落，病理性脫發(fā)的原因有很多，一些不好的飲食習(xí)慣，都很有可能影響脫發(fā)。發(fā)為血之余，若脾胃虛弱、房勞不節(jié)、肺氣不足、情志不遂，均可導(dǎo)致頭皮毛發(fā)失于濡養(yǎng)而成片脫落，正確艾灸方法對防治脫發(fā)有一定療效?？梢园哪I俞穴、肝俞穴、足三里、外關(guān)穴、陽陵泉穴、阿是穴這些穴位與部位。
腎俞穴
取穴：人體腎俞穴位于腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。
主治：主治腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。
肝俞穴
取穴：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。
主治：主治胃痛、吐血、眩暈、夜盲、目赤痛、脊背痛、脅痛、急性肝炎、慢性肝炎、膽囊炎、神經(jīng)衰弱、肋間神經(jīng)痛等。
足三里
取穴：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。
主治：主治胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、泄瀉、便秘、痢疾、癲狂、中風(fēng)、腳氣、水腫等。
外關(guān)穴
取穴：取穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢，該穴位于人體的前臂背側(cè)，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)相對。(或當(dāng)陽池穴與肘尖穴的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。)
主治：主治頭痛、偏頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、熱病、脅肋痛、上肢痹痛、肘部酸痛、手臂疼痛、肋間神經(jīng)痛等。
陽陵泉
取穴：在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。
主治：半身不遂、下肢痿痹、麻木、膝臏腫痛、脅肋痛、口苦、嘔吐、坐骨神經(jīng)痛、肝炎、膽囊炎、膝關(guān)節(jié)炎等。
