方法
囑患者俯臥位，暴露腰背部，選用純(清)或藥艾條點(diǎn)燃后，用手將艾條拿穩(wěn)艾灸以上穴位，每穴灸15-20分鐘，以覺(jué)有溫?zé)岫蛔仆础⑵つw紅潤(rùn)而不起泡為度，每日1次，10次為一療程，連用1-2個(gè)療程。
作用原理
膈俞位于第7胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處，為八會(huì)穴之血會(huì)，灸之可補(bǔ)血養(yǎng)血、活血化瘀。腎俞位于第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處，穴近腎臟，為腎氣轉(zhuǎn)輸之處，灸之可補(bǔ)腎益精、壯腰通絡(luò)。命門(mén)位于第二腰椎棘突下凹陷中，系督脈經(jīng)穴，居于兩腎中間，是人生命之氣重要門(mén)戶(hù)，有培元補(bǔ)腎、通利腰脊之功。阿是穴系痛點(diǎn)處，與上穴配伍，灸之可直達(dá)病所，有舒經(jīng)活血、疏風(fēng)散寒、除濕止痛之效。
注意事項(xiàng)
對(duì)腰背部不好的人來(lái)說(shuō)，除了進(jìn)行艾灸療法，在日常生活中還要減少體力勞動(dòng)，不要過(guò)于勞累，避免拉傷腰部肌肉。穿衣時(shí)不要選擇露臍、露腰的服裝，注意保暖，防止寒氣入侵。采用正確姿勢(shì)(含坐臥行姿)，睡硬板軟墊床，節(jié)制房事，加強(qiáng)鍛煉，定時(shí)做松弛腰背部肌肉的體育鍛煉等。
艾灸讓你逃離過(guò)敏病的苦海
施灸穴位
1.血海穴
功能：本穴以治血分病見(jiàn)長(zhǎng)，具有驅(qū)風(fēng)、驅(qū)蟲(chóng)、止癢之效。中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)敏性疾病主要與風(fēng)邪有關(guān)，根據(jù)“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”的理念。艾灸該穴可起到調(diào)節(jié)氣血、溫經(jīng)通絡(luò)、養(yǎng)血潤(rùn)燥和祛風(fēng)止癢之效。
方法：一般采用艾灸，隔天灸1次，每次施灸時(shí)間為20分鐘。
2.曲池穴
功能：具有調(diào)理胃腸、固衛(wèi)解表之功。既清肌膚之熱，又清胃腸濕熱，起到搜風(fēng)止癢的作用，故善治皮膚瘙癢之肌表和內(nèi)臟之濕熱疾患，是驅(qū)除周身之風(fēng)的常用穴，在治療過(guò)敏性疾病中起到的作用尤為突出。
方法：一般采用艾灸，每天灸1次，每次施灸時(shí)間為30分鐘。
3.肺俞穴
功能：具有調(diào)補(bǔ)肺氣、補(bǔ)虛清熱的功效，主治呼吸系統(tǒng)疾病及與氣有關(guān)的疾病。艾灸本穴對(duì)過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘有效。
方法：一般采用艾灸，隔天灸1次，每次施灸時(shí)間為15分鐘。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的閱讀，相信大家對(duì)于艾灸能治療疾病的原因已經(jīng)非常清楚了吧!如果您因?yàn)閶D科疾病而難過(guò);因?yàn)檠岜惩炊_;因?yàn)檫^(guò)敏而不敢出門(mén)，那趕快去施灸吧!艾灸療法的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些哦，大家可以嘗試一下哦!
