假如是家里有小朋友肚子受涼了，可以用藥艾條來熏肚臍(即神闕穴)部位，這樣可以治療肚子受涼，有些小朋友做一兩次就好了。在給小朋友施灸時我們要注意溫度，小心不要燙傷皮膚，溫灸時間不宜過長，一般20分鐘左右即可。
溫灸療法
所謂的溫灸療法就是通過百草之王艾草和傳統(tǒng)中草藥特制成的艾條，這種類似雪茄的條狀，點燃后，吹掉灰燼，于患處四周，通過熏烤體表穴位或患部，使熱力滲透，通過經(jīng)脈慢慢感傳，起到活血化淤，溫經(jīng)通絡，達到治病療疾的效果。
溫灸療法主要是針對風寒濕痹和虛寒癥。因此，凡屬實熱癥、陰虛發(fā)熱者，大血管部位，以及孕婦的腹部、腰骶部都不能溫灸。頭面部五官區(qū)域、高血壓患者慎用。
艾灸養(yǎng)生的補益研究
1.對消化系統(tǒng)的影響
艾灸的補益作用在消化系統(tǒng)方面主要是通過對胃腸活動的變化，消化腺分泌的變化等實現(xiàn)的。在對犬的足三里施灸時，發(fā)現(xiàn)犬的胃腸活動出現(xiàn)興奮性和抑制性的改變。艾灸對人體內(nèi)各種分泌腺均有一定的調(diào)整作用，如胃液分泌過多者，灸之可抑制胃液的分泌;而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。艾灸對于膽汁、唾液也有良好的調(diào)節(jié)作用。
2.對循環(huán)系統(tǒng)的影響
(1).灸天突、百會穴后，腦血流圖的若干指標均有顯著變化，提示艾灸可以起到擴張腦血管，改善腦血管彈性，增加腦血流量的作用。腦循環(huán)的改善可加速患者大腦功能和腦細胞代謝的恢復，可提高記憶，改善睡眠，使臨床癥狀得到明顯改善。
(2).灸足三里、三陰交、曲池可以改善微循環(huán)，降低血流凝聚。專家觀察艾灸對健康人血流凝固力影響時發(fā)現(xiàn)：艾灸后1-3小時可見血凝固時間有縮短傾向。艾灸足三里可使纖維蛋白原明顯下降。
(3).艾灸不僅使施灸部位灼熱溫暖，局部血容擴張，促進血液循環(huán)，而且可以改變?nèi)淼那闆r。艾條溫和灸和文柱隔姜灸左側足三里穴時，發(fā)現(xiàn)因施灸而引起的局部溫熱或灼痛，皆能很靈敏地反映在右手示指、中指容積曲線的變化上。
3.對免疫功能的影響
艾灸大椎穴可增加白細胞數(shù)量，其中以中性粒細胞升高明顯。艾灸大椎可以增強網(wǎng)狀內(nèi)皮細胞的吞噬功能。艾灸可使免疫功能低下的小鼠的T淋巴細胞(TC)和B淋巴細胞(BC)增加明顯，而以TC更為顯著。說明了艾灸有增強免疫功能的作用。
結語：艾灸是古代醫(yī)者的智慧結晶，也是留給我們的寶藏，大家也應該多了解一些有關艾灸的文化知識。小編希望今天關于艾灸的介紹能給大家?guī)韱l(fā)，同時也祝愿大家都能身體健康、平平安安哦!
