小時(shí)候大人們就常教導(dǎo)我們肚臍眼不能用手摳,不然會(huì)肚子痛。身體不適了,很多人回去做艾灸。那么艾灸肚臍眼的方法是什么呢?艾灸肚臍眼減肥嗎?下面就讓小編帶領(lǐng)大家去看看艾灸肚臍眼的功效吧。
艾灸肚臍眼的功效
1、健脾和胃,生清降濁
艾灸肚臍眼可以用于胃痛、嘔吐、泄瀉、反胃、痞滿等等,它可以增強(qiáng)脾胃機(jī)能,以健脾止瀉,濁陰下降,使升陽(yáng)得升。
2、斂汗固表,澀精補(bǔ)虛
艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津,調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡,調(diào)整體質(zhì),使氣血調(diào)暢,營(yíng)衛(wèi)通利,幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等。
3、調(diào)理沖任,溫補(bǔ)下元
沖為血海,任主胞胎,沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān),故艾灸肚臍可以調(diào)理沖任,理氣養(yǎng)血,固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、通調(diào)三焦,利水消腫
艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能,使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通,能促進(jìn)代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
5、防病駐顏,養(yǎng)生延年
臍療能增強(qiáng)人體抗病能力,有緊致肌膚、活化細(xì)胞、潤(rùn)膚駐顏的作用。臍為后天之氣舍,先天之命蒂,是強(qiáng)壯保健的要穴。具有補(bǔ)脾腎,抗老駐顏,益精氣之功。用于神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健,虛勞諸疾,回春延年。
6、通經(jīng)活絡(luò),行氣止痛
臍通百脈,溫?zé)崴庂N臍后,能夠通經(jīng)活絡(luò),理氣和血,達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥,手足麻木及諸酸痛證。
艾灸肚臍的方法
1、艾炷直接灸