兩手合掌,反復(fù)搓摩,使其發(fā)熱,左手緊握右手手背用力摩擦一下,接著右手緊握左手手背摩擦。
腳心按摩
坐床上,屈膝、腳心相對,左手按右腳心,右手按左腳心,兩手同時用力。
腿按摩
坐床上,腿伸直,兩手緊抱大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦雙大腿根,一下一上為一次。
給寶寶進食適當(dāng)?shù)?,高熱量的食物,來增加耐寒力?/p>
如牛肉羊湯等,但不易多食,且每次食用時盡量稀釋,以便寶寶腸胃道適應(yīng)。
按摩的注意事項
用紫外線照射曾經(jīng)被凍傷的部位,10天1次,每次10-30分鐘。
茄子曬干后煎湯浸泡容易發(fā)生凍瘡的部位,經(jīng)過多次浸洗也可達到防止凍瘡發(fā)生及復(fù)發(fā)的作用。
寶寶患了凍瘡要及時治療,如果沒有破潰時,在紅腫疼痛處涂抹凍瘡軟膏或VE軟膏,也可請中醫(yī)開一些草藥煎洗。
當(dāng)有水泡和水泡破潰形成潰瘍面時,好請醫(yī)生處理,以免父母自行處理不當(dāng)加重病變而引起不必要的并癥發(fā)生。
按摩時要密切注意,不要觸到使寶寶感到疼痛的地方。
自如地轉(zhuǎn)動寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)。
不要在關(guān)節(jié)部位施加壓力
允許寶寶自由地活動,同時加上你的動作,使二者相協(xié)調(diào)。
結(jié)語:冬天到了,寶寶是不是越來越不出門了呢。其實,冬季出門做些運動對寶寶的發(fā)育是很好的。但是一定要給寶寶做好防寒保暖的工作哦。尤其是保護好寶寶的雙手不要得了凍瘡,本文介紹的關(guān)于寶寶手部的保護是很有效果的哦。