冬天到了,天寒氣躁。整天呆在空調房間,越來越多的人會感到咽喉疼痛、口干舌燥、甚至精神不佳好像得了重感冒一樣。其實,很有可能你是患上了空調病,那么,你聽說過刮痧可以治療空調病嗎?除了空調病,刮痧還對哪些冬季多發(fā)病有效呢?下面就由小編為大家介紹一下吧。
天氣越來越寒冷,幸福的事莫過于在空調房里,溫暖舒適。但是人們長時間待在空調房里,是很容易患上“空調病”的,那么有什么方法可以趕走“空調病”呢?其實現(xiàn)在利用刮痧來趕走空調病是不錯的方法哦。一起來學習一下刮痧在冬季里的妙用吧。
從中醫(yī)理論來說,得了空調病通常叫做“寒包火”.這種情況下,采用中醫(yī)療法,往往事半功倍??梢詮娘L池穴開始,沿著頸椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下。一般情況下,患者會當即感到鼻子開始通氣,不再阻塞,頭部也不再昏昏沉沉,而變得清醒了許多。連續(xù)經過幾天的治療,“空調病”將會得到很大的緩解。
刮痧穴位有效緩解空調病
風池穴
是足少陽膽經的重要穴位,也是膽經與陽維脈的交會穴。風池為風邪聚集的要塞,故以“風池”命名。風邪在此易化熱,又稱熱府,所以具有疏風解表、平抑肝陽、舒筋通脈的作用。
風池穴其實不難找,位于后腦勺下方頸窩的兩側,兩條大筋外緣陷窩中,大概與耳垂齊平。大概在頸窩朝外延伸大約兩個拇指的地方??梢杂檬持负椭兄竷蓚€手指分別同時按住這個穴位,案例按壓,感覺到酸脹感即可,是治療空調病的主力軍。
定喘穴
一般來說,空調病和咳嗽、咽喉疼痛是一起發(fā)生的,所以除了風池穴還要刮刮“定喘穴”此穴位位于背部,第七頸椎棘突下的地方。具有止咳平喘,活絡經脈的作用。對支氣管哮喘,百日咳都有一定功效。 大椎穴
位于第七頸椎下面的凹陷處,為督脈本經穴,又為“諸陽之會”,所以在臨床上應用甚廣,作用主要是祛風通竅,理氣止痛,針對熱病,比如發(fā)燒,還有就是治療頭痛,頸部疼痛等。
艾灸或刮刮大椎穴,能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染。
迎香穴
迎香穴的功能主要是針對鼻塞癥狀有效。經常按摩這個穴位對于鼻炎患者是好不過的了。主要功能也就是緩解鼻塞,祛風通竅,和理氣止痛的作用。
太陽穴
在中醫(yī)經絡學上被稱為“經外奇穴”,也是早被各家武術拳譜列為要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方,用手觸摸凹陷處就是太陽穴。
能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈,效果較佳。