落枕是人們?cè)谒X(jué)醒來(lái)之后，經(jīng)常會(huì)發(fā)生的事情之一，落枕會(huì)讓我們的脖子酸痛不舒服，那么我們出現(xiàn)落枕該如何處理呢?大家有沒(méi)有小竅門(mén)啊?今天小編就給大家?guī)?lái)治療落枕的小方法，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面看小編的具體介紹吧。
落枕的中醫(yī)推拿按摩療法
落枕在醫(yī)學(xué)界又叫失枕，在醫(yī)學(xué)界的主要癥狀是急性的頸椎肌肉出現(xiàn)痙攣、強(qiáng)制性的保持一個(gè)狀態(tài)，頸部的活動(dòng)受到限制，輕度的患者一周之內(nèi)就可以痊愈，并可向頭及上肢放射，數(shù)周不愈，頻發(fā)落枕常為頸椎病的先期表現(xiàn)。
病因病機(jī)
?、?按摩肌肉損傷：夜里睡眠姿勢(shì)不正確，枕頭放的不適合，過(guò)高或者過(guò)低都會(huì)使肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一種狀態(tài)，過(guò)度伸展?fàn)顟B(tài)，受到靜力性損傷，造成肌肉(如胸鎖乳突肌、斜方肌、肩胛提肌等)水腫，或睡眠中頸部肌肉完全放松，翻身時(shí)頸部肌肉不協(xié)調(diào)用力造成損傷。
?、?感受風(fēng)寒，使頸背部氣血凝滯，筋絡(luò)痹阻，以致僵硬疼痛，活動(dòng)不利。
臨床表現(xiàn)
⑴ 晨起后，頸肩部僵硬疼痛，多為一側(cè)，疼痛嚴(yán)重者可向頭或上肢放射，個(gè)別病人以手托扶頭部，行走時(shí)為避免震動(dòng)產(chǎn)生的疼痛而行走緩慢，步態(tài)小心，壓痛點(diǎn)廣泛，多于棘突旁或胸鎖乳突肌處，肩胛骨內(nèi)上角處。
?、?頸功能受限，頸部屈伸、旋轉(zhuǎn)、側(cè)屈活動(dòng)均可受限，常以身體的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)代替頸部活動(dòng)
治療
⑴ 患者坐位，于頸肩部的痛區(qū)，行法10分鐘。
⑵ 點(diǎn)按風(fēng)池、肩井、天宗、秉風(fēng)、阿是等穴。
?、?指揉緊張肌肉。
⑷ 頸部扳法。
?、?頸部側(cè)推法：醫(yī)者立于患側(cè)以一手或前臂壓住患肩，另一手扶住頭側(cè)部，二手向相反方向用力推頭壓肩2～3次。
?、?拿肩井，搓、揉肩部。
按摩的優(yōu)點(diǎn)
按摩的優(yōu)點(diǎn)很多，容易學(xué)習(xí)。操作簡(jiǎn)便，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，還可代替藥物。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奮，起到興奮劑的作用，也可使患者安靜下來(lái)，起到鎮(zhèn)靜劑的作用。
由于按摩有利于循環(huán)系統(tǒng)和新陳代謝，對(duì)于一般慢性病或身體過(guò)度虛弱的患者，是比較安全可靠的。對(duì)于不便吃藥的孩子，按摩可增強(qiáng)小兒體質(zhì)，起到預(yù)防保健作用。對(duì)于某些復(fù)雜疾病，還可配合針灸、藥物治療。但是，對(duì)于一些急性的或高燒的傳染病，或臟器有病變，如傷寒、肺炎、肺結(jié)核等，按摩只能起配合作用。
如果患有腫瘤，急性化膿性闌尾炎、腸穿孔、膽道蛔蟲(chóng)引起的膽囊炎等，發(fā)病兇急，速轉(zhuǎn)醫(yī)院急診，決不可應(yīng)用按摩而延誤病情。對(duì)于閉經(jīng)二月左右，突然發(fā)生下腹部劇烈疼痛的已婚婦女，為了確診是否有宮外孕或其他急性病發(fā)作的可能，也應(yīng)該急速送往醫(yī)院搶救，不要耽誤。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文小編寫(xiě)的按摩治療落枕的方法，相信大家只要仔細(xì)閱讀完小編的文章，大家一定知道了按摩的好處。按摩幾乎沒(méi)有副作用，按摩不但可以幫助你治療落枕，還可以治療肩周炎、老寒腿、風(fēng)濕病等癥狀，效果也不錯(cuò)哦。
