二、敲打穴位的好處
我們已經(jīng)知道了敲打的部位和敲打的方法，那么經(jīng)常敲打這些穴位有哪些好處呢?小編就給大家詳細(xì)地說(shuō)一說(shuō)。
1、生發(fā)烏發(fā)
生老病死是自然界的規(guī)律，我們誰(shuí)都無(wú)法改變。提到衰老明顯的特征，很多人都會(huì)想到衰老會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)。頭發(fā)變白除了是年齡增長(zhǎng)的原因外，還可能是某些疾病造成的。如果我們能夠堅(jiān)持每天敲打這些穴位，頭發(fā)就會(huì)不再變白，白發(fā)甚至還會(huì)變成黑發(fā)。
經(jīng)常敲打膽經(jīng)上的這四個(gè)穴位，可以提高人體新陳代謝的能力，白頭發(fā)就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變成成黑色。有些人的白頭發(fā)會(huì)在脫落以后再長(zhǎng)成黑發(fā)，還有的人是先變成黃發(fā)，然后再變成黑發(fā)。如果我們的頭發(fā)是油性的，那么我們要敲打一段時(shí)間以后才能去掉這些頭油，然后才能讓白發(fā)變成黑發(fā)。
有些人覺(jué)得敲打這些穴位可以讓白發(fā)變黑發(fā)，這簡(jiǎn)直是魔術(shù)，是無(wú)稽之談。小編并不是說(shuō)敲打這些穴位一兩天后，頭發(fā)就能神奇變黑。因?yàn)楹芏嗳碎L(zhǎng)白頭發(fā)是因?yàn)殚L(zhǎng)期的慢性病導(dǎo)致的，所以我們可能要堅(jiān)持敲打三四年，才能看到效果。
2、消除膽結(jié)石
很多人由于飲食和睡眠的習(xí)慣，身體會(huì)長(zhǎng)有膽結(jié)石。身體里的膽結(jié)石如果不是太多的話，我們不需要做手術(shù)。我們平時(shí)可以多喝水，也可以堅(jiān)持敲打這些穴位。如果我們能堅(jiān)持敲打這些穴位，那么膽結(jié)石就會(huì)自動(dòng)地化解掉。
3、減肥
愛(ài)美的你們還在為大象腿和蘿卜腿苦惱嗎?如果我們能堅(jiān)持敲打膽經(jīng)和這些穴位的話，就可以加速身體的新陳代謝，幫助我們排出大腿外側(cè)的垃圾。膽功能不好的人，膽經(jīng)會(huì)不通暢，因此大腿的外側(cè)就會(huì)堆積很多脂肪。經(jīng)常敲打這些穴位，不僅可以強(qiáng)身健體，還能減肥瘦腿。
結(jié)語(yǔ)：想要返老還童，我們不需要吃靈丹妙藥，只要堅(jiān)持敲打這些穴位就可以了。我們?cè)谇么驎r(shí)一定要用力，敲打的次數(shù)一定不能少，堅(jiān)持下去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你變得更年輕更健康了。這么簡(jiǎn)單又神奇的方法，大家不妨試一試，哪怕在工作的閑暇之余，我們都可以敲打起來(lái)哦!
