肚子痛是常有的事情，但是引起肚子痛的原因有很多，比如拉肚子、痛經等，那么肚子痛有什么好的方法能夠緩解的呢?中醫(yī)按摩能不能治療肚子痛呢?帶著這些問題，和小編一起來看本文是如今介紹的吧。
按摩能夠緩解肚子痛的哦，你知道嗎，不過，相信很多朋友都會懷疑，但是中醫(yī)認為，按摩的確能夠緩解肚子痛，不信的話，我們一起往下面看。
中醫(yī)按摩有妙招
1、按摩前的準備
平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，右手掌重疊于左手背上，將左手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。
2、按摩臍周圍
右手掌心疊放在左手背上，將左手掌心放在肚臍下，適當用力作順時針繞臍團摩腹部0.5～1分鐘。以腹部發(fā)熱為佳。
功效：溫經散寒，調理氣血。
3、按摩下腹部
右手掌心疊放在左手手背上，將左手掌心輕輕放在下腹部，適當用力作順時針、逆時針環(huán)形摩動0.5～1分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。
功效：益氣，交通心腎。
4、推腹中線
右手掌心疊放在左手背上，將左手掌根按在劍突下(心窩處)，適當用力從劍突下沿腹中線向下推至臍部，反復操作0.5～1分鐘。
功效：健脾和胃，調理氣血。
5、掌揉關元穴
我們把右手的掌心放在左手手背上，然后再將右手掌心緊貼在關元穴，稍微用點力氣按摩1分鐘。
功效：益氣，調理氣機。
6、拿提腹肌
以兩手拇指與其余四指用力對合，拿捏腹部兩側肌肉，從上腹拿提到下腹部0.5～1分鐘。
功效：調中和胃，補腎納氣。
7、推擦腰骶部
取坐位，將雙手掌根緊貼在同側腰骶部，用力從腰部推至骶部0.5～1分鐘，使下腰部發(fā)熱。
功效：補腎壯腰，理筋通絡。
8、合按內關穴、外關穴
將一手的中指和拇指置于對側的外關穴和內關穴上，中指、拇指對合用力按壓0.5～1分鐘，雙手交替進行。
功效：安神鎮(zhèn)靜，和胃理氣。
