春天雖然氣候非常的舒服,但是到處都是飛著柳絮,這讓很多人的過(guò)敏性鼻炎又犯了,這該怎么辦呢?過(guò)敏性鼻炎治療方法有哪些呢?如果通過(guò)按摩穴位治療過(guò)敏性鼻炎呢?下面就由小編給大家介紹幾大穴位吧。
春天是一個(gè)百花盛開(kāi),柳樹(shù)飄絮的季節(jié),在這么好的季節(jié)里,如果你因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎而沒(méi)法出門(mén)欣賞美景的話,那真的就是太可惜了。
下面為大家介紹幾個(gè)有治療鼻炎作用的穴位,平時(shí)大家在家采用簡(jiǎn)單的穴位按揉方法,既能緩解鼻炎帶來(lái)的不適,還可以起到預(yù)防鼻炎的作用。鼻炎的受害者們還不快學(xué)起來(lái)。
迎香穴
定位:位于人體的面部,在鼻翼旁開(kāi)約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中)。
按揉方法:我們兩手的中指慢慢的按迎香穴,大概一兩分鐘,只要感到酸痛就可以了,每天按摩幾次,只要堅(jiān)持幾天就能夠緩解過(guò)敏性鼻炎了。
鼻通穴
定位:穴位在鼻兩側(cè)的中間,鼻骨與軟組織交界處,即鼻唇溝上端盡頭處。
按揉方法:雙手中指指腹輕輕按揉雙側(cè)鼻通穴,約1-2分鐘,以局部感到酸痛為佳,每日數(shù)次,每天堅(jiān)持可以有效緩解過(guò)敏性鼻炎。
印堂穴
定位:位于人體的面部,兩眉頭連線中點(diǎn)。
按揉方法:用右中指指腹輕輕按揉印堂穴,約1-2分鐘,以局部感到酸痛為佳,每日數(shù)次,每天堅(jiān)持不僅可以有效緩解過(guò)敏性鼻炎,還可以有效緩解由于鼻炎帶來(lái)的前額頭痛,精神乏力等等。
三九貼或三伏貼
我們選取大椎、天突、風(fēng)門(mén)這三個(gè)穴位,然后將備好的藥貼敷在上面,每次貼的時(shí)候不要少于8個(gè)小時(shí)。
預(yù)防小貼士
1、過(guò)敏性鼻炎大多是由于受涼引起的,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)免疫力、提高人體對(duì)寒冷的耐受力能夠有效地減少鼻炎的發(fā)作次數(shù)。
2、避免過(guò)度疲勞、睡眠不足、吸煙也能夠有效減少過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。
3、春季或感冒流行的季節(jié),外出戴口罩,盡量少去人群集聚的地方。
4、早晨5點(diǎn)到10點(diǎn),是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間,好不要在戶外久待。