養(yǎng)生是人們一直追求的，養(yǎng)生的方式有多種，不同的人所用的養(yǎng)生方式也是不同的，但對(duì)于經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是備受歡迎的，而這也是佳的養(yǎng)生方式，因?yàn)椴恍枰运幘涂梢赃_(dá)到一定的療效。所以，在以下的內(nèi)容里，小編主要告訴大家敲打什么經(jīng)絡(luò)可給人體進(jìn)行排毒及養(yǎng)生，可以說敲打經(jīng)絡(luò)這個(gè)排毒的方法對(duì)人體是好的!
敲打哪些經(jīng)絡(luò)可排毒
不要簡單的認(rèn)為經(jīng)絡(luò)只有一條，其實(shí)經(jīng)絡(luò)也是有諸多條，想要給人體排毒，可以嘗試拍打以下幾條經(jīng)絡(luò)是非常不錯(cuò)的選擇。
三焦經(jīng)
三焦經(jīng)是諸多人都聽過的，但對(duì)于該經(jīng)絡(luò)的起源及位置是人們不知道的，其實(shí)只要了解一下就知道了。該經(jīng)絡(luò)之所以叫三焦經(jīng)主要是起于眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴，止于無名指之間。
只要經(jīng)常對(duì)著該經(jīng)絡(luò)進(jìn)行敲打可具有排毒的功效，它除了具有這個(gè)作用之外還具有提高人體免疫力的作用。它之所以具有這些功效主要是因?yàn)槿菇?jīng)是人體健康功能的總指揮，它可以使人體各臟器進(jìn)行順利的合作，簡單點(diǎn)說相當(dāng)于淋巴系統(tǒng)。
它自身運(yùn)作的時(shí)間一般是在晚上，也就是晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間，在這個(gè)時(shí)間段敲打三焦經(jīng)是好的，但小編提醒大家，在敲打三焦經(jīng)之前好少喝點(diǎn)水，因?yàn)樗仓鞴苓@體內(nèi)水分的運(yùn)行，如果體內(nèi)水分過多，人第二天早上起床的時(shí)候必然會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，尤其是眼睛周圍會(huì)看起來腫腫的。
胃經(jīng)
如果仔細(xì)觀察人的面色，會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的面色都是不同的，但多數(shù)人面色比較蒼白及發(fā)黃，其實(shí)這可以說明自身的胃出現(xiàn)異常，及體內(nèi)有較多的毒素存在。身體出現(xiàn)這些狀況，小編建議大家可以適當(dāng)?shù)那么蛭附?jīng)，因?yàn)樵摻?jīng)絡(luò)具有保胃排毒的功效。
對(duì)于胃經(jīng)想必大家都聽過，其實(shí)該經(jīng)絡(luò)的位置也是非常容易找到的，只要從鎖骨下開始，順胸部，過腹部，到兩腿正面，止于第四腳趾趾間，這樣就很容易找到它。想要敲打該經(jīng)絡(luò)進(jìn)行保胃、排毒，敲打的時(shí)間段也是有講究的，好在早上七點(diǎn)到九點(diǎn)之間，只要長時(shí)間堅(jiān)持，必然對(duì)人體是有益處的。
