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脾虛氣虛怎么調(diào)理?

36歲2024年01月14日 14:56:31
病情描述:

有個學(xué)醫(yī)的朋友昨天說我脾虛氣虛,我也沒又去醫(yī)院檢查不知道是不是真的,請問脾虛氣虛怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
  • 王兆軍
    王兆軍主任醫(yī)師

    淮安市淮陰醫(yī)院 向他提問

    從您描述的情況來看,建議您可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幷{(diào)理一段時間,常見堅持會有明顯的改善的,另外還要調(diào)整飲食習(xí)慣,避免進食生冷、辛辣刺激性食物,可以多吃粗糧,飲食以清淡為主,每日按時吃飯,細嚼慢咽,不要暴飲暴食,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉,提高免疫力。

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