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頸椎腰椎不好怎么鍛煉？問

24歲2025年03月29日 09:51:58
病情描述：

我媽媽由于工作的原因需要長時間的坐著 ，導(dǎo)致她的腰椎還有頸椎都不是很好，請問頸椎腰椎不好怎么鍛煉？

醫(yī)生回答(1) 答

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