怎么讓頭發(fā)多？問
26歲2025年03月29日 09:53:56
病情描述：
我不知道為什么我總是會出現(xiàn)脫發(fā)的情況，感覺自己頭上的頭發(fā)現(xiàn)在看起來已經(jīng)很稀疏了，想知道怎么才能讓頭發(fā)多？
醫(yī)生回答(1) 答
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施偉民主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院 向他提問
患者出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，如果是短期的可以自己進行一些調(diào)節(jié)，在飲食上注意吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，并且注意補充體內(nèi)的維生素，多吃水果蔬菜，并且保持良好的心態(tài)和生活作息，才可以緩解脫發(fā)的情況，但是如果脫發(fā)持續(xù)三個月以上可能是一些疾病導(dǎo)致的，需要患者及時的就醫(yī)進行診斷治療。
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