每天三點多就醒是癌癥嗎？問
29歲2024年12月11日 14:58:56
病情描述：
醫(yī)生你好，我經(jīng)常每天早上三點多鐘就醒了，然后怎么都睡不著，我懷疑我是得了癌癥了，請問每天三點多就醒是癌癥嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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陳紅梅副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 向他提問
從你的描述來看你這是失眠了，不是癌癥，可能與你平時的作息時間有關(guān)，如白天睡多了，勞動體力也不多，就會導(dǎo)致晚上睡眠質(zhì)量變差，建議你白天減少睡眠的時間，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，可幫助提高睡眠治療。
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