月經(jīng)量少怎么調(diào)理？問(wèn)
23歲2024年12月11日 14:59:15
病情描述：
我從來(lái)月經(jīng)開(kāi)始月經(jīng)量就一直不多，但是朋友說(shuō)每個(gè)人體質(zhì)不同也是正常的，可是我還是有點(diǎn)擔(dān)心。想問(wèn)一下這應(yīng)該怎樣調(diào)理才好？
醫(yī)生回答(1) 答
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曾朝陽(yáng)副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 向他提問(wèn)
月經(jīng)量減少跟營(yíng)養(yǎng)，環(huán)境，飲食，內(nèi)分泌有關(guān)。在月經(jīng)期前后要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要吃生冷食物。保持心情愉悅，避免進(jìn)行跑步，由于等運(yùn)動(dòng)。如果體質(zhì)較弱的注意保暖。只要月經(jīng)相對(duì)穩(wěn)定，沒(méi)有什么影響的。
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