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韌帶拉傷怎么辦恢復快？問

21歲2025年03月29日 09:58:45
病情描述：

自己是一名舞蹈演員，在進行訓練的時候，不小心把韌帶拉傷了，現(xiàn)在很痛苦，想知道有什么好的辦法可以幫助恢復嗎？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 梁錦前
    梁錦前副主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問

    你好，患有輕度拉傷的患者一般不需要進行治療，在家休息，停止運動可以自愈。中度拉傷的患者，在醫(yī)生的建議下應用藥物進行治療，保持患側(cè)部位的干凈，涂抹藥酒。要注意運動量要合理，避免大負荷運動，在運動之前需要做熱身準備。

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