去斑的簡(jiǎn)單方法什么？問
24歲2024年12月11日 15:04:27
病情描述：
可能是年紀(jì)大了，這幾年感覺皮膚沒有以前好了，還出現(xiàn)了色斑。請(qǐng)問有什么可以祛斑的簡(jiǎn)單方法嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐素平副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
色斑主要是皮膚中的黑色素沉著，一般很難輕易去除。但是可以通過自我的保護(hù)淡化色斑。比如堅(jiān)持早睡早起，健康飲食。不要熬夜，注意皮膚的保濕。外出涂抹防曬霜，避免紫外線的直接照射等等。
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