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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？問(wèn)

25歲2024年12月11日 15:08:09
病情描述：

我最近這段時(shí)間總是會(huì)長(zhǎng)痘痘，去醫(yī)院檢查以后是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生要怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 柴海蘭
    柴海蘭副主任醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問(wèn)

    內(nèi)分泌失調(diào)一般是從日常的生活習(xí)慣中進(jìn)行調(diào)節(jié)，建議您平時(shí)要保證充足的睡眠，避免熬夜，以及要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，積極的參加戶(hù)外活動(dòng)。同時(shí)在飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，多吃維生素和蛋白質(zhì)豐富的，以及要保持心情的愉悅。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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