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糖尿病吃什么粗糧最好？問

25歲2025年03月29日 10:17:14
病情描述：

聽別人說糖尿病患者吃粗糧比較好，但是不知道哪些粗糧比較好，請問糖尿病患者吃什么粗糧好？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 于一江
    于一江副主任醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問

    粗糧對糖尿病患者來說是不分好壞的，只要是粗糧對糖尿病患者都是有好處的，糖尿病患者可以長期食用的粗糧有燕麥、小米、玉米、蕎麥、薏米、黑豆、芝麻等。患者可以把主食的細糧改成粗糧來控制血糖。

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