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糖尿病吃什么菜降血糖？問(wèn)

43歲2024年12月11日 15:22:27
病情描述：

前一段時(shí)間我被檢查出有糖尿病，平時(shí)飲食很清淡，不敢吃甜食，聽(tīng)人說(shuō)有些菜可以降血糖，我想知道糖尿病吃什么菜降血糖？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 劉忠杰
    劉忠杰副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)

    你好，糖尿病患者可以多吃富含膳食纖維的食物，能夠促進(jìn)新陳代謝，降低血糖?；颊呖梢远喑杂衩?、蕎麥、小米、燕麥、黑豆等粗糧，能夠降血壓、降血脂、降血糖。除此之外，患者還可以多吃洋蔥、胡蘿卜、西蘭花等食物，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助胃腸消化，有助于控制病情。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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