去黑眼圈和眼袋的最簡單方法有哪些？問
28歲2024年12月11日 15:23:01
病情描述：
最近這段時間，我因為工作的原因經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致我眼袋和黑眼圈都特別重，請問去黑眼圈和眼袋最簡單的方法有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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譚柯主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
黑眼圈和眼袋主要因為長時間熬夜、睡眠不足、用眼過度引起的。去除黑眼圈和眼袋最簡單的方法是按摩眼部，熱敷眼部，避免長時間用電腦以及手機(jī)，避免熬夜，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素等物質(zhì)。
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