吃什么可以祛斑？問(wèn)
21歲2024年12月11日 15:24:31
病情描述：
醫(yī)生你好，我鼻子周?chē)幸稽c(diǎn)斑，但是斑點(diǎn)不是太多，我想把它去掉，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生吃什么可以祛斑呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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陸東啟副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
你好，祛斑一般可以吃多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃，土豆、卷心菜、花菜等能抑制皮膚中黑色素的形成，還能有美白的作用，也可以吃一些帶谷皮類食物、牛奶、黃豆等。
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