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皮膚黑怎么變白???

24歲2025年03月29日 10:20:01
病情描述:

我皮膚要比很多人都要黑,從小的時候就很自卑,就想變白,所以來這里咨詢下怎么可以變白?

醫(yī)生回答(1)
  • 陸東啟
    陸東啟副主任醫(yī)師

    宿遷市中醫(yī)院 向他提問

    人的膚色主要是遺傳和后天因素共同決定的,建議您每天在多吃維生素C、維生素E豐富的食物,起到補充皮膚細(xì)胞營養(yǎng),促進代謝,抑制黑色素生成,又能起到美白的作用。同時要做好肌膚護理,避免紫外線的長期照射,做好防護。

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