如何提高高密度脂蛋白？問
36歲2024年12月11日 15:26:54
病情描述：
前幾天去體檢，醫(yī)生說我的高密度脂蛋白有點(diǎn)偏低，想咨詢一下要怎么提高高密度脂蛋白？
醫(yī)生回答(1) 答
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丁曉慶副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
高密度脂蛋白具有清除血管多余血脂、血垢、清潔血管的作用，是一種保護(hù)性的膽固醇，建議您平時(shí)少吃些油膩的食品，多吃些新鮮的水果和蔬菜，檢堅(jiān)持每天鍛煉半小時(shí)以上。
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