生二胎備孕注意事項(xiàng)有哪些？問
31歲2024年01月14日 15:27:37
病情描述：
現(xiàn)在二胎政策開放，我和老婆還需再生一個(gè)孩子，準(zhǔn)備備孕了，請(qǐng)問生二胎備孕注意事項(xiàng)是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐陽主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
你好，備孕的時(shí)候首先要放松心情，女性在備孕的前6個(gè)月腰每天補(bǔ)充葉酸，每天一粒，夫妻雙方堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，飲食上多吃韭菜雞蛋、肉類、魚類，新鮮的蔬菜和水果，一定要忌煙酒。
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