正常血壓值是多少?問(wèn)
自己也沒有什么感覺,也沒有什么不舒服的,可是今天去體檢的時(shí)候血壓高了,請(qǐng)問(wèn)正常血壓值是多少?
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余海彬副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
收縮壓在90-140mmHg之間,舒張壓在60-90mmHg之間,目前已經(jīng)確診為高血壓了,一定要及時(shí)的調(diào)整過(guò)來(lái),避免造成更大的危害,可以服用降血壓的藥物治療,緩解癥狀,飲食以清淡為主,避免攝入高熱量的食物,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,避免不良情緒。
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