預(yù)防近視眼的方法是什么？問
29歲2025年03月29日 10:29:59
病情描述：
現(xiàn)在近視眼的人群越來越多了，屬于比較普遍的現(xiàn)象，我也擔(dān)心自己有一天會成近視眼，一般預(yù)防近視眼的方法是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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江文珊副主任醫(yī)師
廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 向他提問
首先要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣，避免用眼過度，造成眼疲勞，平時用眼之后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息按摩，自己做點眼保健操也比較好，在飲食上也推薦你可以多吃點富含維生素A的蔬菜水果，有異常情況的時候及時就醫(yī)檢查。
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