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吃什么能讓皮膚變白?

32歲2024年12月11日 15:35:02
病情描述:

我前段時(shí)間去海邊玩了一趟回來之后,我就發(fā)現(xiàn)我好像變黑了,請問吃什么能讓皮膚變白?

醫(yī)生回答(1)
  • 徐素平
    徐素平副主任醫(yī)師

    淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問

    吃這些食物能讓皮膚變白:西紅柿、櫻桃、蘋果、檸檬、薏仁牛奶粥、草莓、牛奶,這些食物中含有的有機(jī)酸和乳酸能消除黑色素沉著,使皮膚變得光滑白皙,而且這些食物里面還含有大量的維生素。

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