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每天喝酸奶對皮膚好嗎?

30歲2024年12月11日 15:41:10
病情描述:

這段時間我好像變得黑了,我媽媽就讓我每天都喝一瓶酸奶,說這樣對皮膚好,請問每天喝酸奶對皮膚好嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 孫衛(wèi)國
    孫衛(wèi)國主任醫(yī)師

    淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問

    每天喝酸奶對皮膚好,經(jīng)常喝酸奶可以促進(jìn)腸胃蠕動,促進(jìn)排便,這樣體內(nèi)的毒素就會減少,另外酸奶有淡化色斑和排毒養(yǎng)顏、提高抵抗力的功效,但是如果有乳糖不耐癥和胃腸道疾病,患者則要根據(jù)自己的情況飲用。

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