如何保護(hù)心臟？問
26歲2025年03月29日 10:37:30
病情描述：
我爺爺說想回老家，他說城里面太吵了，他的心臟受不了，每次外面跳廣場舞的時候，爺爺都會感到心慌，請問如何保護(hù)心臟？
醫(yī)生回答(1) 答
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郗永安主任醫(yī)師
北京朝陽急診搶救中心 向他提問
想要保護(hù)心臟就要改變生活習(xí)慣，戒煙戒酒、少吃一些油膩高脂肪的食物，減少食鹽攝入量，每日適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持平和的心態(tài)等，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，積極預(yù)防高血壓等疾病，定期去醫(yī)院做健康體檢，每日適當(dāng)?shù)某砸恍﹫怨梢员Ｗo(hù)心臟。
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