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臉太瘦怎么辦?問(wèn)

27歲2024年12月11日 15:44:54
病情描述:

我的臉很瘦,照相片十分的丑,不知道有什么方法可以讓臉上多一點(diǎn)肉,請(qǐng)問(wèn)臉太瘦怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
  • 李波
    李波副主任醫(yī)師

    湖南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    臉太瘦建議平時(shí)要對(duì)咬肌進(jìn)行鍛煉,可以做叩齒運(yùn)動(dòng),在顴骨下方做環(huán)式按摩也可以使面部的肌肉豐滿,除此之外就是要多吃脂肪含量高、蛋白質(zhì)含量高的食物,平時(shí)要保證充足的睡眠。

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