怎樣降低膽固醇？問
29歲2024年12月11日 15:45:12
病情描述：
我體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)膽固醇比較高，之后使用很多方法膽固醇都沒有降低，我想知道到底應(yīng)該怎樣降低膽固醇？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
周滔主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
建議您積極的鍛煉身體，保持良好的生活習(xí)慣，限制脂肪的攝入，不吃油炸的食物，及時(shí)的休息，保持充足的睡眠時(shí)間，飲食上多吃水果蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物。通過綜合改善，對于降低膽固醇會有幫助。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的