腿部肌肉痛怎么辦?問
28歲2024年12月11日 15:47:29
病情描述:
早上起來沒一會就感覺腿部肌肉有點痛,一開始以為是昨晚跑步久了造成的,但是疼了一天還沒好,請問腿部肌肉痛怎么辦?
醫(yī)生回答(1) 答
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張章副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
腿部肌肉痛可以對局部進行熱敷,可以促進血液循環(huán),還可以配合使用外敷止痛藥,直接涂抹在患處然后按摩到微熱,還可以口服維生素,可以修復組織,可以對局部進行伸展練習,有助于緩解痙攣。
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