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溜肩能矯正成平肩嗎？問

22歲2025年03月29日 10:47:15
病情描述：

我以前就覺得自己的肩膀特別的不好看，最近才知道我這是溜肩，我想知道溜肩能矯正成平肩嗎？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 曲弋
    曲弋副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    溜肩是可以得到矯正的，大部分的溜肩都是由于肩部的肌肉群無力導(dǎo)致的，所以想要治療溜肩的情況，就需要注意堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，俯臥撐、側(cè)平舉等鍛煉都是可以使溜肩的情況得到有效的改善的，不過需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能看到效果。

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