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有了濕氣怎么辦？問

28歲2024年12月11日 15:54:28
病情描述：

我昨天和我媽去拔罐了，拔罐結(jié)束之后，拔罐的師傅說我體內(nèi)的濕氣比較重，請問有了濕氣怎么辦？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 張淑娥
    張淑娥主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問

    出現(xiàn)了濕氣重的情況，可以通過平時飲食和生活中的調(diào)節(jié)來緩解，可以用薏仁、紅豆煮粥，還可以適量的進行運動，通過出汗來排出體內(nèi)的濕氣，其次，也要避免居住環(huán)境的潮濕。

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