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枸杞補(bǔ)腎有效果嗎？問

37歲2024年12月11日 15:54:41
病情描述：

我們單位很多的男同事的保溫杯里都會泡著枸杞，據(jù)他們說枸杞是可以補(bǔ)腎的，請問枸杞補(bǔ)腎有效果嗎？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 張淑娥
    張淑娥主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問

    枸杞具有益精明目、滋補(bǔ)肝腎的作用，長期的服用可以起到補(bǔ)腎的作用的，但是具體的效果要根據(jù)個人不同的體質(zhì)來決定。枸杞子起到補(bǔ)腎的作用最少要堅(jiān)持服用三個月才能看見效果，所以需要長期的堅(jiān)持，但是枸杞也不是所有的人都可以食用的，在食用前最好詢問一下醫(yī)生。

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