神經衰弱睡不著覺有什么辦法治療？問
24歲2024年12月11日 15:55:16
病情描述：
我姐姐最近有一點神經衰弱，她說感覺特別的痛苦，每天晚上都睡不著，請問神經衰弱睡不著覺有什么辦法治療？
醫(yī)生回答(1) 答
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胡桂榮副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
神經衰弱可以用安神補腦液來治療，而且您需要學會自我調節(jié)，尋找適合自己的方式釋放心中的煩悶，比如旅游、適當?shù)捏w育鍛煉等。合理的安排工作和生活，要做到勞逸結合。建議必要時咨詢專業(yè)的心理醫(yī)師。
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