產(chǎn)后修復(fù)怎么做？問(wèn)
28歲2024年12月11日 15:56:11
病情描述：
現(xiàn)在剛生完寶寶沒多久，但是我朋友讓我一定要盡早地做產(chǎn)后修復(fù)，我想問(wèn)一下產(chǎn)后修復(fù)需要怎么做？
醫(yī)生回答(1) 答
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蔣立艷副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
產(chǎn)后修復(fù)修復(fù)是比較重要的步驟，可以很好的幫助產(chǎn)婦加快身體恢復(fù)，首先建議在產(chǎn)后要及時(shí)綁腹帶，最好再綁上骨盆帶，其次適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、韻律操等，在飲食上也要注意葷素搭配，少吃多餐。
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