哺乳期吃什么水果對寶寶好？問
28歲2024年12月11日 15:58:11
病情描述：
現(xiàn)在我在哺乳期，我婆婆讓我多吃一點水果，說是對寶寶好，請問哺乳期吃什么水果對寶寶好？
醫(yī)生回答(1) 答
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靳斌主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
哺乳期的媽媽適量的食用溫性的水果對寶寶的身體有好處的，可以及時的補充身體所需的維生素，常見的溫性的水果有蘋果、橘子、香蕉、木瓜、獼猴桃、火龍果等，要避免食用寒性的水果，以免引起寶寶腹瀉。在做月子期間如果吃水果最好用熱水泡一下，盡量避免食用冷的食物。
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