經(jīng)常熬夜對女性的危害有哪些?問
我經(jīng)常熬夜玩手機,但是我的朋友告訴我,熬夜有很多的危害,但是不并不知道,請問經(jīng)常熬夜對女性的危害有哪些?
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張淑娥主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
經(jīng)常熬夜對女性的危害有容易長皺紋、肥胖、抵抗力下降、容易出現(xiàn)心情煩躁,記憶力下降、容易患有心臟病風(fēng)險增大,建議你不要經(jīng)常熬夜,調(diào)整生活作息,平時多吃水果蔬菜,加強體育鍛煉。
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張雯副主任中醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
經(jīng)常熬夜對女性的危害比較大,容易出現(xiàn)頭痛、黑眼圈、眼袋等問題,還可能會影響生育能力、出現(xiàn)肝功能異常,建議你不要長期熬夜,平時多休息,多吃水果蔬菜,不要長時間玩手機。
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