喂奶胸下垂怎么辦?問
我家寶寶已經(jīng)有兩個月了,最近這段時間我一直在給寶寶喂母乳,但是我發(fā)現(xiàn)我的胸部出現(xiàn)了下垂,我想知道喂奶胸下垂怎么辦?
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史曉光主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
喂奶胸下垂可以每天堅持做乳房的按摩和保健,然后配合食療來進行豐胸,平時多吃些木瓜和蜂蜜,可以有效地促進乳房的發(fā)育。對于胸部下垂比較厲害的女性,可以通過乳房矯正術(shù)來改善。
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郝宏志副主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
喂奶胸下垂可以吃萵苣、大豆、豆腐、豆?jié){、酒釀、山藥、枸杞、黃豆、青木瓜、牡蠣等食物,這些食物能能增加胸部組織彈性,促進荷爾蒙分泌。平時晚上睡覺的時候,也可以多按摩按摩胸部,促進血液循環(huán),平時還可以做瑜伽或者是游泳等運動來豐胸。
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