生理期可以吃石榴嗎？問

月經(jīng)期間可以吃石榴，它含有豐富的維生素和花青素，有助于提高身體抵抗力，也不會影響月經(jīng)。建議月經(jīng)期調(diào)整好飲食習慣，吃些清淡的食物，避免進食辛辣刺激性食物?？梢院燃t糖水緩解，平時注意保暖，保持心情舒暢，注意休息。

來月經(jīng)期間可以吃石榴，不要食用過量就可以。石榴中含有大量維生素和其它等微量元素，能夠提高免疫力，有助于預防疾病。月經(jīng)期間患者可以吃些溫熱食物，能夠預防痛經(jīng)，減輕不良反應。