腸胃炎吃什么食物比較好？問

腸胃炎患者的飲食主要以清淡和容易消化為主，建議您可以吃南瓜，對腸胃有保護(hù)作用，還有胡蘿卜、甘藍(lán)、西蘭花等都是可以吃的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、魚肉、豆制品等，要避免生冷、辛辣刺激性食物，也不要喝濃茶。

腸胃炎患者需要及時的調(diào)整好飲食習(xí)慣，要保證營養(yǎng)均衡，吃些容易消化的食物，比如粥類、面條、湯類等，還要多補(bǔ)充維生素，吃新鮮的蔬菜水果，比如茄子、紅棗、秋葵、獼猴桃等。另外一定要避免刺激性食物，不要喝酒。