一歲多寶寶食譜是什么?問(wèn)
我家寶寶現(xiàn)在一歲多,之前一直是喂母乳,最近準(zhǔn)備進(jìn)行斷奶了,我想問(wèn)問(wèn)正常斷奶的一歲寶寶食譜是什么?
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鄧騰蘭主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問(wèn)
你好,孩子已經(jīng)一歲可以進(jìn)行輔食的喂養(yǎng)了,正常母乳喂養(yǎng)至10-12個(gè)月即可。早餐可以選擇蒸雞蛋,菜粥以及牛奶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,中午就推薦以軟糯的米飯,瘦肉,蔬菜,魚(yú)蝦等高蛋白食物為主。晚餐建議以牛奶或者豆?jié){,面條或者是其他容易消化的面食為主,適當(dāng)吃點(diǎn)水果。
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李才學(xué)副主任醫(yī)師
杭州市兒童醫(yī)院 向他提問(wèn)
1歲半多的孩子,喂養(yǎng)建議以糧食、蔬菜、肉類為主食,加上牛奶和水果等急性喂養(yǎng)。每天吃的食物品種盡量多,蔬菜類的多吃,瘦肉以及魚(yú)蝦類的適量,同時(shí)飲食的口味盡量保持清淡少放鹽,盡量軟爛,多以蒸煮為主。
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