脖子右側(cè)疼是什么前兆？問

脖子低頭或轉(zhuǎn)動有拉扯樣疼痛考慮多是由于長期低頭辦公引起的，有時(shí)長期固定一個(gè)姿勢玩手機(jī)或電腦也會導(dǎo)致脖子時(shí)活動出現(xiàn)疼痛的癥狀。平時(shí)可多做頸部運(yùn)動、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)肩膀等，皆能有所緩解。

頸部活動疼痛是頸椎病的前兆，但有睡覺姿勢不正導(dǎo)致落枕也能引起頸部活動時(shí)疼痛。建議平時(shí)糾正睡姿，多做頸部的伸展運(yùn)動。短時(shí)間內(nèi)若無法緩解，可前往醫(yī)院做頸椎X線檢查，確診后對癥治療。